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フリーカ 【半粒】 400g

1,728円(税込)

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Wholegrain Freekeh



FREEKEH - A natural and delicious ancient super food for today's vibrant and healthy lifestyle.

オーストラリアから美味しいフリーカがやってきました!
フリーカとは、まだ稲穂が青く柔らかい若芽の状態で収穫し、焙煎したデュラム小麦です。
4,300年以上前から東地中海地方で食されていた古代食で、栄養がギュッとつまったスーパーフードです。

フリーカはなぜ身体に良いのか?

・低GI
・玄米の約2倍のたんぱく質
・玄米の約2倍のカリウム、約4倍のカルシウム
・高食物繊維(玄米の約4倍)
・亜鉛、鉄分、ビタミンB1も豊富
・難消化性でんぷんとして注目されているレジスタントスターチも含有

フリーカは、独特のプチプチした食感とナッツのような香ばしさがあり、小麦ならではの使いやすさ、簡単な調理方法が特徴です。
フリーカをフライパンで炊いてサラダに入れたり、リゾットにしたり、スープやスイーツにもお使いいただけます。
和食にもあいますので、お米に混ぜたり、炒め物に入れたりと、簡単に毎日のお食事に取り入れてお楽しみいただけます。
当店のフリーカは、非遺伝子組み換えであり、岩石、化学薬品、着色料、防腐剤、添加物、農薬残留物は一切含まれていません。





こちらは、ぷちぷちした食感をよりお楽しみいただける半粒フリーカです。
全粒タイプは、こちらから。

◆フリーカ(半粒)◆
内容量:400g
原産国:オーストラリア
原材料:デュラム小麦
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存
栄養成分表示:100gあたり
エネルギー:334kcal、たんぱく質:16.2g、脂質:2.8g、炭水化物:69.6g(糖質:52.6g、食物繊維:17.0g)、食塩相当量:0.0g、亜鉛:3.1mg、カルシウム:37.0mg、鉄:3.2mg、カリウム:397.0mg、ビタミンB1:0.35mg



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